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Dr. Buchinger Heilfasten Woche mit Julia // Nov 2018

November 10 - November 17

 

Mich hat das Dr. Buchinger Heilfasten geheilt. Seit vielen Jahren faste ich schon. Doch diese spezielle Heilfastenkur hat mein Leben so positiv beeinflusst, dass ich diese Erfahrung einfach mit dir teilen muss. Durch eine spezielle Vorbereitung auf das Fasten, besondere Meditationen und Yoga während dem Fasten sowie bestimmte Sporteinheiten und eine langsame bewusste Ausleitung des Fastens, habe ich bleibende tolle Ergebnisse erzielt. Diese gute, erholsame, heilsame Zeit möchte ich dir auch ermöglichen, in einer gemeinsamen Heilfasten Woche in Oberstaufen. 

 

Heilfasten nach Dr. Buchinger 7 Tage:

Fasten ist in allen Kulturen ein bekanntes Mittel, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Beim Heilfasten verzichtet man für eine gewisse Zeit, meist sechs Tage, auf feste Nahrung und ernährt sich ausschließlich durch pressfrische Säfte, Gemüsebrühe und vitalisierende Tees. Die entschlackende Ernährung und viel Bewegung bringen jede einzelne Körperzelle in Schwung. Viele Kurgäste nutzen die Zeit des Fastens auch zur Umstellung der Ernährung nach dem Aufenthalt.

Der Kuraufenthalt 

Nach dem Beziehen des Zimmers beginnt das Heilfasten mit der Ausleitung. Die gründliche Leerung des gesamten Verdauungsapparates stellt die beste Voraussetzung dar, das Saft- und Teefasten zu genießen.

Die köstlichen Säfte und Tees zu Mittag und am Abend sparen viel Verdauungsenergie. Diese neu gewonnene Energie kannst du gut einsetzen bei den geführten Wanderungen, beim Yoga, Spazieren gehen, beim Aquatraining oder beim Vital-Fitnessprogramm.

Ausgesuchte Anwendungen aktivieren deinen Körper nachhaltig. Leberwickel unterstützen die Entgiftung, Massagen entspannen und stimulieren deine Selbstheilungskräfte. Du wirst jeden Tag mehr bemerken, wie Du agiler wirst und sich alle deine Sinne schärfen.

Viel Bewegung, Massagen, Leberwickel, Dampfbad und Sauna bringen deinen Stoffwechsel in Schwung. Weil jede Zelle mit praller Lebensenergie versorgt wird, fühlst Du dich pudelwohl und stärkst ganz nebenbei dein Immunsystem.

Heilende Wirkung beim Fasten

Heilfasten wirkt auf praktisch alle Symptome des Verdauungsapparates. Da die gesamte Ernährung auf leicht verdauliche Tees, Brühe und Säfte reduziert wird, sinkt die Belastung des Magen- Darmtrakts deutlich. Gleichzeitig steht mehr Energie zur Verfügung, da der Körper keine Anstrengung für die Verdauungsarbeit zu leisten hat.

Der gesamte Zellstoffwechsel stellt sich auf die ungewohnte Ernährung um, nachteilige Effekte von Übersäuerung verschwinden. Das Saft- und Teefasten wirkt vorbeugend bei Fettstoffwechselstörungen, Bluthochdruck, Rauchen, Diabetes mellitus, Übergewicht, Bewegungsmangel und psychosozialem Stress. So heilt dieses Fasten von innen und schafft Abstand zum Alltag.

Bei bereits bestehenden Krankheitsbildern kann Heilfasten lindernd wirken – gute Erfolge gibt es bei vielen Diagnosen. Wir empfehlen jedenfalls mit Ihrem Arzt darüber zu sprechen, bevor Sie eine Kur planen. Bei uns wird Dein Aufenthalt jedenfalls von einem qualifizierten Kurarzt begleitet, um den optimalen Kurerfolg sicherzustellen.

Das Fastenbrechen

Das Ende der Fastenkur ist genauso wichtig wie der richtige Beginn. Das Fastenbrechen sollte behutsam erfolgen und den Organismus schonend auf die Ernährung mit fester Nahrung vorbereiten. Viele Kurgäste schätzen die hohe Sensibilität der Sinne nach dem Fasten und genießen jeden Bissen mit einem völlig neuen Geschmacksempfinden. Beim 7-tägigen-Fasten beginnt das Fastenbrechen nach dem sechsten Tag, mit einem Apfel zum Frühstück. Zu Mittag genießt du eine pürierte Gemüsesuppe und Abends einen sorgfältig zusammengestellten Gemüseteller.

Der Abreisetag

Mit einem aktivierenden Müsli beginnt der Tag und endet das Heilfasten. Wenn Du dich nach der Kur weiterhin bewusst mit viel frischem Obst und Gemüse ernährst, verlängerst Du deinen Kurerfolg dauerhaft.

Heilfasten nach Dr. Buchinger beinhaltet pro Person folgende Leistungen:

  • 7 Tage Heilfastenkur nach Dr. Buchinger inkl. Fasten brechen
  • 7 Tage Übernachtung im EZ 3 Sterne Superior Hotel ⭐️⭐️⭐️+
  • 5 Leberwickel
  • Hatha Yoga / Meditation täglich mit Julia
  • Wandern mit Julia
  • lerne zu meditieren und achtsamer zu sein durch Julia´s Anleitung
  • 1 Ganzkörper-Lymphmassage ca. 60min. durch professionelle Masseurin
  • 2 Colonmassagen ca. 30 min. durch professionelle Masseurin
  • Vor – & Nachbereitung des Fastens mit Julia
  • Bademantelservice
  • Aquatraining mit belebenden Übungen im Wasser
  • Nutzung der Wellness-Einrichtungen des Hotels, z.B. Sauna, Dampfbad, Solebad, Pool, etc.
  • Teebar und Wasser kostenfrei inklusive
  • Vital-Fitness Programm (Kundalini-Yoga, Wassergymnastik sowie geführte Wanderungen)
  • Ärztliche Anfangsuntersuchung wird extra berechnet (ca. € 55,–) bei Bedarf kannst du beim Arzt auch z.B. Akupunktur Behandlungen buchen, je nach deiner Versicherung und deinen gewünschten Anwendungen werden die Kosten übernommen oder du trägst sie selbst.

 

Die Investition in deine Gesundheit für alles zusammen liegt bei 1.311 € inkl. MwSt. plus Kurtaxe 2,60 pro Tag/ pro Person. 

 

 

Zur Buchung:

Um an der Heilfasten Woche teilzunehmen rufe bitte unter folgender Nr. an: +49 8386 93540 und buche dir verbindlich dein Zimmer im Hotel. Nach deinem Anruf bekommst du die Buchungsbestätigung zugeschickt. Solltest du noch Fragen zur Buchung haben kannst du diese auch gerne am Telefon erfragen oder per Mail schicken an: hotel@hochbuehl.de

  

 

Über das Hotel:

Das ***s Hotel Hochbühl ist ein gemütliches familien geführtes Hotel zum wohlfühlen. Das Hotel liegt am nordöstlichen Rand von Oberstaufen nahe an der Natur und nah genug am Zentrum, um das Angebot im idyllischen Markt Oberstaufen ganz ohne Auto erkunden zu können. Wanderwege beginnen vor dem Hotel und machen Lust auf die Erkundung des Oberallgäu. Im Hotel Hochbühl genießt Du alle Vorteile eines traditionsreichen Kurhotels, von Massage über Kosmetik und Solarium bis zum Kraftquell mit Sauna, Dampfbad und Hallenbad mit Gegenstromanlage.

 

 

Ich freue mich sehr auf die gemeinsame Zeit.

Alles Liebe und Gute bis dahin

Julia

 

 

Details

Beginn:
November 10
Ende:
November 17

Veranstaltungsort

Oberstaufen
Auf der Höh 12
Oberstaufen, Bayern 87534 Deutschland
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Telefon:
+49 8386 93540