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Lass uns über die Liebe reden Nadine und ich sind uns sicher: sensible & liebevolle Partner gibt es wirklich!  Nadine Petry, Schauspielerin, Entspannungstrainerin und Achtsamkeitscoach [...]

Selbstvertrauen kurz & einfach erklärt Selbstvertrauen ist ein Teilwert des Selbstwertes. Eine Person, welche über ein hohes Selbstvertrauen verfügt, hat eine positive emotionale Bewertung [...]

Selbstzweifel überwinden – mit Lea Lou im Seelenschoko- Talk Lea Lou, Rezeptentwicklerin, Food-Fotografin, Content-Kreateurin, Autorin, Kolumnistin, Social Media Managerin, Yoga-Lehrerin [...]

Loslassen leicht gemacht   Loslassen ist nicht immer einfacher und dennoch ist es so unglaublich wichtig, dass wir uns bewusst Zeit nehmen, um gezielt Loszulassen. Vergebung oder Loslassen heißt [...]

Unser Leben ist endlich. Nicht unendlich. Das unsere Zeit hier auf der Welt begrenzt ist wurde mir durch Krankheiten sehr früh bewusst. Meine eigene Sterblichkeit hat mich sehr viel gelehrt und [...]

Lebe deinen Traum Lea ist ein Multitalent und einfach eine wunderbare Seele. Ich bin so unglaublich froh, sie vor einem Jahr als Podcast-Interviewgast begrüßen zu dürfen. Zusammen werden wir uns [...]

Die besondere Bedeutung der Atmung Unsere Atmung ist fundamental wichtig in unserem Leben. Sie spielt eine besondere Rolle hinsichtlich unserer psychischen und physischen Gesundheit. Häufig atmen [...]

Was bedeutet für dich Achtsamkeit? Ist es für dich eine Art oder Unterart der Konzentration oder der Fokussierung?Lasst uns gemeinsam die Achtsamkeit besser kennenlernen. Außerdem kannst du [...]

Hochsensibilität leicht erklärt In der 2. Podcast Folge meines Seelenschokoladen Podcasts beschäftige ich mich ausführlich und zugleich leicht verständlich mit dem Begriff [...]

Endlich geht es los Ich habe großartige Neuigkeiten! Mein Seelenschokoladen Podcast ist online und ich werde dich nun auch hier in meinem Blog über mein neues tolles Projekt informieren. Meinen [...]