Hochsensibilität

Du wundervoller Mensch, die aktuelle Situation stellt uns alle vor Herausforderungen. Mit der heutigen Podcast-Folge unterstütze ich Dich dabei, mehr Balance und Leichtigkeit in Dir zu finden. [...]

Ein wahrer Drahtseilakt Wenn Hochsensible extrovertiert sind, dann ist es oft ein Drahtseilakt zwischen Anregung und Erschöpfung. Zwischen Sensation-Seeking und dem Bedürfnis nach Ruhe. [...]

So kannst auch Du Deinen Optimismus stärken Bist du eher Pessimist oder Optimist? Ist dein Glas halb voll oder eher halb lehr?Viele Menschen bezeichnen mich als Optimisten. Wie ich das gelernt [...]

Trägst Du manchmal eine Maske?Versteckst Du Facetten Deines Seins?Denkst Du manchmal etwas sei nicht richtig an Dir? So geht es sehr vielen Menschen. Viele verstellen sich. Machen eine gute Miene [...]

Flexitarisch?  Heute habe ich einen Seelenschokolade-Talk für Euch mit Lisa, der Gründerin von 91RAW.91RAW ist ein schönes flexitarisches Restaurant in Frankfurt. Also es gibt vegetarisches, [...]

Wie schaffen wir es, unser Leben in Fülle, Glück und Gesundheit zu leben und genießen? Was sind die Bedingungen, was haben wir in der Hand und wie können wir es erreichen? In der heutigen Folge [...]

Toxische Beziehungen können gerade uns Hochsensible in unserem Leben immer wieder begegnen. Viele denken, dass es nur toxische Liebesbeziehungen gibt. Doch sie können uns in der Liebe, der [...]

  Kennst Du auch die Momente der Opferhaltung?  Hast Du manchmal Gedanken in Deinem Kopf, die Dich nerven? Fühlst Du Dich manchmal als Opfer Deiner Umstände? Erzählst Du Dir manchmal, was alles [...]

Die Rauhnächte, die 12 heiligen Nächte zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag. Sie gelten seit jeher als heilige Zeit. Sie stehen symbolisch für die zwölf Monate im neuen Jahr. Rauhnächte [...]

Wer fliegen will, muss loslassen was ihn runterzieht. Erfahre in der heutigen Folge, wie Du es lernen kannst loszulassen. Viele von uns halten jahrelang an erlebten Verletzungen, Enttäuschungen [...]