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Überforderung trifft uns oft in Situationen, in denen wir eigentlich einen klaren Kopf benötigen. Warum das so ist und wie Du am besten mit Überforderung im Alltag umgehst, erfährst Du im [...]

Was kann Dich von Deinem online Business abhalten? Wer ist Dein kritischster Feind auf Deinem Weg? In diesem Podcast erzähle ich, wie ich meine Selbstzweifel besiegen konnte, sie über Board warf [...]

Ein wahrer Drahtseilakt Wenn Hochsensible extrovertiert sind, dann ist es oft ein Drahtseilakt zwischen Anregung und Erschöpfung. Zwischen Sensation-Seeking und dem Bedürfnis nach Ruhe. [...]

Dein Essverhalten hat es verdient reflektiert zu werden In der heutigen Podcast-Folge geht es um das Thema Körperliebe und die Reflexion Deines Essverhaltens.♥️ Ich erinnere mich nur zu gut, wie [...]

Körperliebe bedeutet mehr als sich nur im eigenen Körper wohlzufühlen. Doch das Annehmen des eigenen Körpers kann einen wichtigen und elementaren Schritt auf der Reise zur Körperliebe darstellen. [...]

Wer fliegen will, muss loslassen was ihn runterzieht. Erfahre in der heutigen Folge, wie Du es lernen kannst loszulassen. Viele von uns halten jahrelang an erlebten Verletzungen, Enttäuschungen [...]

Hast du schon einmal im Stehen meditiert? Wie du sicher weißt, bin ich eine sehr große Freundin der Meditation. Ich liebe es selbst täglich zu meditieren und zugleich meine Klienten mit geführten [...]