Wenn Hochsensible extrovertiert sind
Ein wahrer Drahtseilakt Wenn Hochsensible extrovertiert sind, dann ist es oft ein Drahtseilakt zwischen Anregung und Erschöpfung. Zwischen Sensation-Seeking und dem Bedürfnis nach Ruhe. [...]
Eine geführte Reflexion durch Dein Essverhalten
Dein Essverhalten hat es verdient reflektiert zu werden In der heutigen Podcast-Folge geht es um das Thema Körperliebe und die Reflexion Deines Essverhaltens.♥️ Ich erinnere mich nur zu gut, wie [...]
Körperliebe – vier Tipps zu Deiner Körperbeziehung
Körperliebe bedeutet mehr als sich nur im eigenen Körper wohlzufühlen. Doch das Annehmen des eigenen Körpers kann einen wichtigen und elementaren Schritt auf der Reise zur Körperliebe darstellen. [...]
Loslassen was du nicht mehr willst
Wer fliegen will, muss loslassen was ihn runterzieht. Erfahre in der heutigen Folge, wie Du es lernen kannst loszulassen. Viele von uns halten jahrelang an erlebten Verletzungen, Enttäuschungen [...]
Meditiere einmal im Stehen
Hast du schon einmal im Stehen meditiert? Wie du sicher weißt, bin ich eine sehr große Freundin der Meditation. Ich liebe es selbst täglich zu meditieren und zugleich meine Klienten mit geführten [...]
